Avisen Agder - lokalavis for Flekkefjord, Kvinesdal, Sirdal, Lund og Sokndal
MENY
Elever sliter med overvekt

FOTO: ILLUSTRASJONSFOTO

Elever sliter med overvekt

Så mange som 21,4 prosent av elevene i 8. klasse i Lund er overvektige. Helsesøster Tina Rosenblad mener at foreldrene spiller en vesentlig rolle.

Skrevet av:
Publisert:
Endret:
20.03.2013 kl 09:03

OVERVEKT: Helsesøster Tina Rosenblad ser at vekten blant barn og unge i Lund og på landsbasis har økt vesentlig de seneste årene. Hun oppfordrer foreldrene til å motivere barna sine til fysisk aktivitet. FOTO: THERESE RAVNDAL

I 2011 bestemte Helsedirektoratet at norske skolebarn skal veies i 3. og 8. klasse.

Elevene i 3. klasse og 8. klasse i Lund har nylig gått på vekten. Hvert årskull består av rundt 50 elever.

Målingene viser at syv prosent av elevene i 3. klasse er overvektige, mens i 8. klasse er hele 21,4 prosent overvektige.

– Hva skjer mellom tredjeklasse og åttendeklasse? På landsbasis er rundt 20 prosent av jentene i tredjeklasse overvektige, mens 16 prosent gutter er overvektige. I Lund er det til sammen bare syv prosent overvektige tredjeklassinger, det klapper vi i hendene for. Men 21, 4 prosent av åttendeklassingene er overvektige. Det er et høyt tall og er en utfordring. På landsbasis er 11,6 prosent 15 år gamle jenter overvektige, mens det er 9,2 prosent overvektige gutter i 15-årsalderen. Det har skjedd en stor forandring de seneste årene, sier Rosenblad.

– Både overvekt og undervekt handler om psykisk helse, men også fysisk og sosial helse, supplerer Rosenblad.

FLEST GUTTER: Helsesøsteren har samtaler sammen med foreldre og overvektige barn.

– Vi veier også elevene i 6. klasse, for å kunne gripe inn tidligere. Dersom vi ser noen elever som er undervektige eller overvektige tar vi kontakt med foreldrene og har samtale med dem og ungdommene, forteller helsesøster Tina Rosenblad til Agder.

De utførte kontrollmålingene i Lund viser at det er flest gutter som er overvektige.

– Det er litt påfallende at det i 8. klasse i Lund er to prosent flere gutter enn jenter som er overvektige. Gutter pleier å være svært aktive. Men både PC, data og TV spiller en vesentlig rolle. Flere og flere sitter mer stille. Ungdommen har også mer alenetid og mer penger enn tidligere. Det blir lettere å få kjøpt seg både godteri og brus, fremholder helsesøsteren.

Og legger til:

– Fysisk aktivitet er den rette veien i tillegg til alminnelig sunt kosthold.

SÅRBART: Elevene blir målt ut i fra BMI, både via vekt og høyde.

– Dette er virkelig et sårbart tema for ungdommen, både for de som er overvektige og undervektige. Overvekt gjør noe med ungdommens selvfølelse. Tung kropp fører til at det både gjør vondt i hofter og ankler. Flere elever sitter dessverre igjen med en dårlig mestringsfølelse, spesielt etter en gymtime.

Rosenblad mener at undervekt ikke er et utbredt problem blant elevene i Lund.

– Kun et par prosent av de målte elevene er undervektige, opplyser hun.

Rosenblad mener at det er foreldres ansvar.

– Det er deres små skritt som kan gjøre en forskjell. Å bruke lettmelk istedenfor fløte i maten og ikke drikke brus i hverdagen utgjør en stor forskjell. Foreldres støtte til barna har mye å si, bare det å stå på sidelinjen mens de spiller fotball eller er med på en annen aktivitet motiverer, påpeker helsesøsteren.

FYSAK: Rosenblad ser at tidsklemmen i hverdagen spiller en vesentlig rolle.

– Det viktigste er fysisk aktivitet og et variert kosthold. Det at familien sitter samlet rundt et bord og spiser middag har mye å si. Det er viktig å ta seg tid til sunn og god mat, understreker hun.

I 2006 startet helsesøster Tina Rosenblad og tidligere rektor Birgit Skåland opp Fysak (fysisk aktivitet) på Kiellands Minde skole i Hovsherad.

Hver dag starter elevene opp med 20 minutter fysisk aktivitet.

– Dette er en god idé for alle skolene. En får brukt kroppen og det har mye å si for konsentrasjonen. Det kan godt settes i gang tiltak på skolene – men til syvende og sist handler det om foreldrene.